Fit in den Sattel

Nutze doch mal die Reithalle als Fitnesstudio.

In einer Art Zirkeltraining bringe ich dich ordenlich ins Schwitzen. Du trabt außen herum und ich hole dich immer wieder nach innen, herunter von deinem Pferd, für Fitnessübungen. Ähnlich wie beim Trimm-dich.

Wir arbeiten an deiner Ausdauer, an deiner Koordination und deiner Beweglichkeit und nebenbei trainiert das Pferd seine Grundlagenausdauer. So schlagen wir zwei Fliegen mit einer Klappe.

Dieser Kurs ist natürlich als Spaßkurs anzusehen und zielt eher auf die Fitness des Reiter als auf das Training des Pferdes ab.

 

Also sattelst du noch, oder zirkelst du schon?!


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Du möchtest einen Kurs organisieren, dann sprich mich einfach an.

 

Kursinhalt: 

Theorie :    warum Fitness für den Reiter

Praxis:        Fitnesscheck

                    Reiten mit Übungen á 60min.

                    

Dauer:      4 Stunden

 

Kosten:     45,- mit Pferd

 

Teilnehmerzahl: mind. 4 max 6 aktive Teilnehmer

 

 

 

Ablauf: Start: 10 Uhr Theorieteil

             10:30 Uhr Fitnesscheck

             11:00 Reiten mit Übungen 

             14:00 Abschlußrunde

              Ende 14 Uhr

 

bei 4 Teilnemern = 1x 45 min Praxis einzelnd

bei 6 Teilnehmern = 1x 60 min Praxis zu zweit

 

 

Es ist sinnvoll das Pferd vorher schon zu putzen und vorzubereiten, dass für den Praxisteil das Pferd nur noch gesattelt und getrenst werden muss.